Technika ruchu, który pozwala poruszać się szybciej niż normalnie. Punkt, który określa podstawy tej umiejętności to szybkość. Prędkość jest głównym punktem techniki, celem tej metody jest jak najszybsze dostanie się z punktu A do punktu B w jak najmniejszej ilości kroków. Szkolenie i umiejętność określa, jak szybko użytkownik Shunpo może się przenieść. Arrancarzy stosują Sonido a Quincy Hirenkyaku.

Rei : 150/za krok